Manfaat Tempe –
Mungkin sebagian dari anda menganggap bahwa tempe merupakan makanan bagi
kalangan bawah dengan harga yang murah. Bahkan dengan uang 500 rupiah saja anda
bisa menikmati tempe yang tersebut. Jika memang begitu anda salah besar karena
tempe merupakan salah satu makanan rendah kolesterol yang kaya akan manfaat. Di
dalam tempe terdapat beberapa kandungan nutrisi dan gizi yang sangat dibutuhkan
oleh tubuh kita. Karena itulah, banyak – banyaklah mengkonsumsi tempe untuk
mendapatkan beberapa manfaat dan khasiat yang ada di dalamnya.
Manfaat Tempe Bagi
Kesehatan
- Mampu
menyembuhkan diare.
- Menurunkan
tekanan darah.
- Menurunkan
kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh kita.
- Merupakan
salah satu makanan antikanker.
- Mampu
mencegah osteoporosis.
- Mencegah
anemia.
- Kaya
antioksidan alami yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
- Kaya
akan serat yang mampu melancarkan pencernaan.
- Mampu
mencegah timbulnya hipertensi.
- Mencegah
penyakit jantung.
Itulah beberapa manfaat tempe yang bisa kita
dapatkan. Untuk itulah bagi anda yang merasa mempunyai penyakit ataupun gejala
penyakit seperti yang telah disebutkan di atas bisa juga mengkonsumsi tempe
untuk mengatasinya. Namun bukan sembarang tempe, tempe yang anda konsumsi harus
higienis dan sehat.
Khasiat Tempe Untuk
Kesehatan Tubuh
Di atas adalah sebagian dari sejuta manfaat tempe.
Masih banyak lagi khasiat dan manfaat tempe yang bisa kita dapatkan.
Konsumsilah tempe yang bersih dan higienis agar kandungan gizi dan nutrisi yang
anda dapatkan lebih maksimal. Untuk mendapatkan tempe ini anda bisa membelinya
di warung terdekat ataupun pasar tradisional, sangat mudah untuk mendapatkannya
dan anda bisa menikmati makanan kaya akan manfaat ini dengan sangat murah.
Sumber :
http://makanansehat123.blogspot.com/2012/10/sejuta-manfaat-tempe
Tidak ada komentar:
Posting Komentar