Manfaat Tempe – Mungkin sebagian dari anda menganggap bahwa tempe merupakan makanan bagi kalangan bawah dengan harga yang murah. Bahkan dengan uang 500 rupiah saja anda bisa menikmati tempe yang tersebut. Jika memang begitu anda salah besar karena tempe merupakan salah satu makanan rendah kolesterol yang kaya akan manfaat. Di dalam tempe terdapat beberapa kandungan nutrisi dan gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Karena itulah, banyak – banyaklah mengkonsumsi tempe untuk mendapatkan beberapa manfaat dan khasiat yang ada di dalamnya.
Manfaat
Tempe Bagi Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat tempe yang
bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya :
- Mampu menyembuhkan diare.
- Menurunkan tekanan darah.
- Menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh
kita.
- Merupakan salah satu makanan antikanker.
- Mampu mencegah osteoporosis.
- Mencegah anemia.
- Kaya antioksidan alami yang mampu meningkatkan
kekebalan tubuh.
- Kaya akan serat yang mampu melancarkan pencernaan.
- Mampu mencegah timbulnya hipertensi.
- Mencegah penyakit jantung.
Itulah beberapa manfaat tempe
yang bisa kita dapatkan. Untuk itulah bagi anda yang merasa mempunyai penyakit
ataupun gejala penyakit seperti yang telah disebutkan di atas bisa juga
mengkonsumsi tempe untuk mengatasinya. Namun bukan sembarang tempe, tempe yang
anda konsumsi harus higienis dan sehat.
Khasiat
Tempe Untuk Kesehatan Tubuh
Di atas adalah sebagian dari sejuta manfaat
tempe. Masih banyak lagi khasiat dan manfaat tempe yang bisa kita
dapatkan. Konsumsilah tempe yang bersih dan higienis agar kandungan gizi dan
nutrisi yang anda dapatkan lebih maksimal. Untuk mendapatkan tempe ini anda
bisa membelinya di warung terdekat ataupun pasar tradisional, sangat mudah
untuk mendapatkannya dan anda bisa menikmati makanan kaya akan manfaat ini
dengan sangat murah.
Di copas dari : http://makanansehat123.blogspot.com/2012/10/sejuta-manfaat-tempe
Tidak ada komentar:
Posting Komentar